LUCKY POWER TRAINING & TERMINE 2021:
OUTDOOR - LUCKY POWER KURSE 2021
Jeden Samstag, um 10.00 Uhr bis 11:30h - ca. 1,5 Stunden (open end)
Treffpunkt: Eimbeckhausen (bei Bad Münder, NI), Allensteiner Straße 22
Kosten: 10,00 Euro (bzw. sozialverträglicher Beitrag, dessen Höhe Du nach Deinen Möglichkeiten selbst bestimmst.)
Anmeldung: gerne vorab per Mail an goldratte@goldratte.de (Du darfst aber auch spontan vorbeikommen).
NÄCHSTER GRUPPENTERMIN (voraussichtlich): MÄRZ oder APRIL 2021
- FINDET WÄHREND LOCKDOWN ALS EINZELCOACHING UND ONLINE KURS STATT. -
Bringt Eure Familie und Freunde mit! :) Für Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Alters.
LUCKY POWER ist eine ganzheitliche Sportart für Körper, Geist und Seele und auch ein Lifestyle. Ähnlich wie Yoga. Lucky Power besteht aus Dehnung, Anspannung, Entspannung, Kraft, Balance, Lächeln, Atmung und Energie. Zusätzlich gibt es Wissenswertes zum Thema Ernährung und im allgemeinen zur körperlichen und seelischen Gesundheit sowie zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Auch die Möglichkeit der psychologischen Beratung besteht. Das Training verläuft ganz ohne Druck. Es darf jederzeit pausiert, eine Übung ausgelassen oder eine andere ausgeübt werden. Jeder geht so weit wie er in dem Moment gerade kann und nur so weit es sich gut anfühlt.
Es gelten die derzeitigen Corona-Verordnungen.
An diesem Termin darf jeder Wasser und Tee mitbringen, um vor und nach dem Training ein gemütliches Zusammensein zu genießen. Bitte für LUCKY POWER sportliche Bekleidung, Isomatte und ggfs. Trainingshandschuhe (sofern gewünscht) mitbringen! Handschuhe und Isomatte können für die ersten Trainings auch kostenlos zur Verfügung gestellt werden.