LUCKY POWER TRAINING & TERMINE 2021:

OUTDOOR - LUCKY POWER KURSE 2021

Jeden Samstag, um 10.00 Uhr bis 11:30h - ca. 1,5 Stunden (open end)

Treffpunkt: Eimbeckhausen (bei Bad Münder, NI), Allensteiner Straße 22

Kosten: 10,00 Euro (bzw. sozialverträglicher Beitrag, dessen Höhe Du nach Deinen Möglichkeiten selbst bestimmst.)

Anmeldung: gerne vorab per Mail an goldratte@goldratte.de (Du darfst aber auch spontan vorbeikommen).

NÄCHSTER GRUPPENTERMIN: ab Samstag, 19.6.2021 wieder offizielles Training

- AUCH ALS EINZELCOACHING ODER ONLINE KURS BUCHBAR. -

Bringt Eure Familie und Freunde mit! :) Für Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Alters.

LUCKY POWER ist eine ganzheitliche Sportart für Körper, Geist und Seele und auch ein Lifestyle. Ähnlich wie Yoga. Lucky Power besteht aus Dehnung, Anspannung, Entspannung, Kraft, Balance, Ausdauer, Lächeln, Atmung und Energie. Zusätzlich gibt es Wissenswertes zum Thema Ernährung und im allgemeinen zur körperlichen und seelischen Gesundheit sowie zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Auch die Möglichkeit der psychologischen Beratung besteht. Das Training verläuft ganz ohne Druck. Es darf jederzeit pausiert, eine Übung ausgelassen oder eine andere ausgeübt werden. Jeder geht so weit wie er in dem Moment gerade kann und nur so weit es sich gut anfühlt.

Es gelten die derzeitigen Corona-Verordnungen.

An diesem Termin darf jeder Wasser und Tee mitbringen, um vor und nach dem Training ein gemütliches Zusammensein zu genießen. Bitte für LUCKY POWER sportliche Bekleidung, Isomatte und ggfs. Trainingshandschuhe (sofern gewünscht) mitbringen! Handschuhe und Isomatte können für die ersten Trainings auch kostenlos zur Verfügung gestellt werden.

LUCKY POWER BDT – Die Kraft des Glücks.

Entwickelt von Britta Daniel-Tonn, Dipl. Soz. Päd. (FH), Personal Outdoor Trainer, Autorin.

LUCKY POWER Balanced Dynamic Training - ganzheitliche, intuitive Soul Sportart und Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung. Entwickelt intuitiv. Für Körper, Geist und Seele. Aus meinem Leben heraus. Mit dem Ziel, beweglich zu werden. Mit Spaß. Kraftvoll. Flexibel. Gesund. Glücklich. Und 122 Jahre alt. :)

Die Basis ist die Kraft des Glücks. Der Gedanke ist: Zurück zur Natur - zurück zu mir.

In Kombination mit LUCKY POWER BDT entsteht gerade auch eine ganzheitliche Naturschule.

LUCKY POWER BDT - Fusion meines Wissens aus Kampfsport, Yoga, Tai Chi, Qui Gong, Kraftsport, Klettern, Outdoorsport, Tanz, Klang, Feldenkrais, progressive Muskelentspannung, Meditation, Hypnose, Emotionen, Energie, Wahrnehmung, Bewusstsein, Ernährung und ganzheitlicher Medizin.

LUCKY POWER BDT - Ganzheitlich. Beginnt sanft, langsam, kraftvoll, mit geschlossenen Augen und mit einem Lächeln. Optimalerweise barfuß. Gerne draußen und der Sonne entgegen. An einem wunderschönen Ort. Der eigenen Intuition folgend. Im eigenen Rhythmus. Kann von jedem Mensch ausgeübt werden. Ganz gleich, welche körperlichen Vorerfahrungen oder gesundheitlichen Einschränkungen er hat.

LUCKY POWER BDT - Fließende, weiche, langsam ausgeführte, kraftvolle Bewegungen. Für die Tiefenmuskulatur. Innere und äußere Balance, Beweglichkeit und Stärke.

LUCKY POWER BDT – Beweg Dich nicht nach Mustern. Spür in Dich hinein, was Dein Körper braucht. Worauf Du Lust hast. Was Dir guttut.

LUCKY POWER BDT – Löse Verspannungen und Energieblockaden. Verbessere Deinen Energiefluss. Aktiviere Deine Selbstheilungskräfte.

LUCKY POWER BDT – Beeindrucke niemand. Außer Dich selbst.

LUCKY POWER BDT – Folge Deinem Rhythmus. Und Deiner Intuition.

LUCKY POWER BDT – Entspanne Dich. Innerlich. Und äußerlich.

LUCKY POWER BDT – bewegt jeden. Egal wo. Egal wie alt.

LUCKY POWER BDT - Basis für alle Sportarten.

LUCKY POWER BDT - Stärkung des eigenen Charakters. Ganzheitlicher Weg der inneren und äußeren Heilung.

LUCKY POWER BDT - Trainiert Langsamkeit, Gelassenheit, Geduld, innere Ruhe, Liebe, Selbstliebe, Mut, Konzentration, Bewusstsein, Stärke und Entspannung.

LUCKY POWER BDT - Öffnet Dein Herz. Deinen Geist. Deinen Körper.

Outdoor ist das schönste Fitnessstudio! ... es geht natürlich auch Indoor! ;)

Lust auf ein Training ... ... oder einen LUCKY POWER Vortrag?

Du kannst einen Kurs oder Online Kurs buchen, Einzelcoaching, Gruppentraining für Deinen Verein oder Dein Unternehmen, eine Trainerausbildung oder eine Lizenz für Dein Fitnessstudio.

Outdoor & Indoor Gruppen Kurs (ab 10 Personen): 10 Euro/Person (1,5h).

Einzelcoaching: 50 Euro/Stunde.

Gruppentraining (ab 5 Personen): 100 Euro/Stunde.

Online Kurs: 20 Euro/Monat (Exklusiver Zugang zu 4 neuen Videos pro Monat, die min. 3x/Woche trainiert werden sollten)

1,5h Vortrag inklusive Probetraining: 250 Euro.

Trainerlizenz: 50 Euro/Monat.

Studiolizenz: 200 Euro/Monat

Kursorte: Bad Münder, Eimbeckhausen & Hameln

Andere Kursorte vereinbar. Zzgl. Spesen

Du kannst LUCKY POWER BDT auch unverbindlich und kostenlos kennenlernen bei unseren monatlich stattfindenden WALK & TALK Runden in Eimbeckhausen (bei Bad Münder/Hameln/Hannover). Die nächsten Termine findest Du hier: NATURSCHULE - Walk & Talk

Für mehr Info & Buchungen schreib mir an goldratte@goldratte.de oder rufe an unter 05042-9860208

FACEBOOK: https://www.facebook.com/luckypowerbdt

INSTAGRAM und INSTAGRAM TV: LUCKY POWER Balanced Dynamic Training #luckypower

Herzlichst Deine Britta

LUCKY POWER BDT – Du willst mehr wissen ?

In Kürze erscheint das erste LUCKY POWER BUCH ... sei gespannt! ;)

LUCKY POWER BDT ist die Fusion all meines Wissens aus den Bereichen Kampfsport, Yoga, Tai Chi, Qui Gong, Kraftsport, Klettern, Outdoorsport, Tanz, Klang, Feldenkrais, progressive Muskelentspannung, Meditation, Hypnose, Emotionen, Energie, Wahrnehmung, Bewusstsein und ganzheitlicher Medizin. Es sind fließende, weiche, langsam ausgeführte, kraftvolle Bewegungen, die insbesondere die Tiefenmuskulatur ansprechen und innere wie äußere Balance, Beweglichkeit und Stärke zum Ziel haben. Die Basis ist NICHT das Erlernen vorgefertigter Bewegungsabläufe. Sondern das Hineinspüren in sich selbst. Die nächste Bewegung ist die, welche mein Körper gerade braucht. Worauf er Lust hat. Was mir guttut. Um Verspannungen und Energieblockaden aufzuheben.

LUCKY POWER BDT erhöht den Energiefluss in den Sehnen, Muskeln, Bändern, Faszien, Blutbahnen und Lymphsystem. Durch innere und äußere Entspannung sowie die Verbesserung des Energieflusses hat es das Potenzial, die Selbstheilungskräfte zu erhöhen. Ziel ist insbesondere auch die Menschen zur Lust auf Bewegung zu bringen, die schon lange keine Bewegung mehr erlebt haben. Es eignet sich auf für alte und kranke Menschen, Menschen mit Behinderung und Kinder.

LUCKY POWER BDT ist eine Basis für alle Sportarten. Ziel ist die Stärkung des eigenen Charakters und ein ganzheitlicher Weg der inneren und äußeren Heilung. Das Trainieren von Langsamkeit, Gelassenheit, Geduld, innerer Ruhe, Liebe, Selbstliebe, Mut, Konzentration, Bewusstsein, Stärke und Entspannung.

LUCKY POWER BDT findet viel draußen und barfuß an schönen, kraftvollen Orten in der Natur statt. Es kann auch im Fitnessstudio, im Büro, in der Bahn, dem Flugzeug, im Supermarkt, an der Bushaltestelle, im Krankenhaus oder an dem Ort Deiner Wahl ausgeübt werden.

LUCKY POWER BDT - mehr als Sport und Fitness. Positive, ganzheitliche Lebensphilosphie. Charaktertraining. Ein Weg. Gesunder Geist in gesundem Körper. Höre auf Dich.

It's all about energy.

BeWEGE Dich. Und alles beWEGT sich.